病情分析：
      您好！根據您所描述的癥狀分析您這是病毒性感冒所致。
      指導意見：
      首先注意休息，放松心情。飲食宜清淡，多喝白開水，忌食辛辣刺激性食物。不宜蓋被子悶出汗，出汗多不喝水容易脫水。
      

      病情分析：
      發燒了之后會出現冷戰等，這些都是正常現象你不用害怕，燒的越高手腳涼的越厲害！
      指導意見：
      發燒了不要用被子發汗，因為不一定能有利于退燒，還可能引起來更高的溫度，建議多喝點開水！
      
      以上是對“我發燒了，身體發冷，特別是腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！