現在這個情況的話，必須要把手淫的情況戒掉，不然他對于你的這個身體狀況影響因素化是比較偏大一些的，所以說我建議你最好說要注意看一下的及時的修理的做一下這方面的調整和治療的。
      

      通過你的描述，如果經常手淫對人體的傷害比較大，主要是民用系統和生殖系統時間長會出現腎虛，抵抗力下降，前列腺炎，記憶力減退，精神狀態不佳等情況一定要戒除這種不良習慣，如果出現腎虛可以通過中醫中藥治療，效果比較理想。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，多考慮是長期手淫造成的早泄的癥狀。
      指導意見：
      建議您一定要戒掉手淫，可以服用五子衍宗丸來調理，多出去進行運動，忌辛辣食物。
      
      以上是對“我今年29..早泄，年輕不懂事手淫過多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！