目前如果有覺得大腿醋想減肥的話，還是建議保證，營養前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的走步和跳健美操等都有助于達到減肥的效果減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，人的身高及胖瘦和身材與遺傳基因有很大的關系，后天的營養和生活習慣及鍛煉也有很重要的影響。
      指導意見：
      要從飲食上控制，一日三餐合理營養，晚飯少吃以素食為主，多吃些水果蔬菜，配合鍛煉，一定會健康的瘦下來，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運動及節食的，這兩方面是減肥的基礎
      指導意見：
      建議根據自身情況制定減肥計劃，持之以恒，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      
      以上是對“肥胖特別是大腿煩夏天都沒法穿裙子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！