病情分析：
      你好，這個是屬于社交恐懼癥的表現的，導致自己在社交的面前唯唯諾諾的，不自信的，
      指導意見：
      這個可以采取心理治療的方法，當然需要一個過程3個月時間，一般團體治療的效果會好一些的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在主要存在的問題就是，容易緊張。
      指導意見：
      你好，建議你必須多鼓勵自己，多鍛煉，不要害怕，慢慢戰勝這種心理，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你現在17歲，屬于高中生，這個時候屬于個性張揚自我的時候。
      指導意見：
      建議你大大方方的和同學交流，多一起參加班級學校組織的活動，擁有共同話題，慢慢就好啦，加油。
      
      以上是對“我主要是一和別人說話就緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！