你有沒(méi)有別的癥狀，比如尿頻，尿急尿痛排尿不暢癥狀，生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣怎么樣，你先調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，如果效果不好，可以考慮藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      你好，精少硬度沒(méi)有，做愛肘，二，三分鐘，建議你可以吃點(diǎn)六味地黃丸.滋陰清熱.
      指導(dǎo)意見：
      此外就是也可以去開點(diǎn)中藥對(duì)癥的調(diào)理一下.藥物需要堅(jiān)持吃.飲食上可以多吃些枸杞.山藥.豬腰子.韭菜等有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用.
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腎虛引起腰膝酸軟早泄等一系列情況
      指導(dǎo)意見：
      建議服用補(bǔ)腎固精藥物比如金匱腎氣丸，知柏地黃丸等，日常飲食多吃韭菜，狗肉等
      
      以上是對(duì)“老師。我現(xiàn)在有好幾年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！