考慮是心理問(wèn)題導(dǎo)致的，建議去正規(guī)院精神科進(jìn)行心理咨詢(xún)，平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      青年男性，緊張之后出現(xiàn)心慌，伴有臉部肌肉僵硬，主要還是考慮精神因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議你調(diào)整好心情，不要過(guò)于緊張，不要有太大壓力。平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力看看
      

      病情分析：
      不用治療，大家都是這樣的，緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌多，心跳加快。血壓升高，這是人的應(yīng)激反應(yīng)。不要為此再緊張，你每次緊張時(shí)要慢慢的深呼吸。接受自己的這個(gè)狀態(tài)。就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不用治療，大家都是這樣的，緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌多，心跳加快。血壓升高，這是人的應(yīng)激反應(yīng)。不要為此再緊張，你每次緊張時(shí)要慢慢的深呼吸。接受自己的這個(gè)狀態(tài)。就好了。
      
      以上是對(duì)“每次我緊張的時(shí)候，感覺(jué)心跳的比較快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！