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有問必答網心理健康科失眠 → 每天只要睡著了就開始做夢

每天只要睡著了就開始做夢

女 | 24歲 2017-05-06 23:14:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天只要睡著了就開始做夢,夢到起床前一刻。夢里很真實,是白天發生的事還有想過的東西,起床之后很累很累很辛苦。這是什么原因,有什么辦法可以改善嗎?

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-05-06 23:16:54

      病情分析:
      你好,根據你的這種情況考慮是神經衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見:
      藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

李賢
李賢 河北省內丘縣人民醫院   藥師 擅長: 中醫疾病,各種疾病的疾病預防,疾病治療,疾病保健, 幫助網友:60949稱贊:107
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2017-05-07 07:19:20 我要投訴

      病情分析:
      影響睡眠質量的原因很多,對于年輕人多數是精神壓力過大造成的,如會有生活
      指導意見:
      學習壓力過大,以及飲食營養不足,所引起的營養不良造成目前的癥狀,適當口服谷維素片、維生素B1片。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-05-07 03:07:14 我要投訴

      病情分析:
      做夢人人都會有,它是大腦皮層興奮的一種體現,醒后不勞累,屬于正常現象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會促進夢的產生。
      指導意見:
      自我調理為主較合適,建議中醫治療,睡前半小時到一小時用昌弘西洋參泡水喝來服用,西洋參可以安神,寧神,平時多運動,少吃油炸和辛辣的食物,慢慢會好起來的。
      
      以上是對“每天只要睡著了就開始做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫生,已有 538 名網友免費獲得解答)
2017-05-07 10:57:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你說的情況,可能是心陰虛火旺引起來的表現,中醫認為,心主神志,在心火旺的情況下,熱擾心神,睡覺時心神不安,就會造成失眠的癥狀。
      指導意見:
      這種情況可以采取滋陰清熱,鎮心安神的措施進行調理,本疾病采用沒有依賴性的中草藥對癥治療,是能夠根治的,因為它是從根本上調理,好了就可以停藥,并且不會復發。建議介入治療,以便早日康復。。
      

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