人的身高體重一般與遺傳有關，同時與后天的營養有關，您的這種情況考慮是運動量小，同時飲食不規律，導致的營養過剩出現的肥胖狀況，建議每天可以做瑜伽，健美操，騎單車，游泳，打球等，運動同時規律飲食，少吃過油膩的食物品，兩餐之間少吃小食品，少喝太多飲料，每餐在八分飽。
      

      病情分析：
      你好，請問平常飲食吃飯怎么樣，還有其他什么不適感覺嗎
      指導意見：
      你好，這種情況建議平常適當鍛煉身體，避免辛辣，油膩，飲食合理規律。避免零食，宵夜
      

      病情分析：
      體重和身高相對稱就可以了，您最好是把自己的身高告訴大家，然后給予適當的方案。
      指導意見：
      建議不要灰心，青春期是孩子那個發育最快的生后，身高最明顯，如果您的身高不夠，那就多做引體向上動作，既可以長高，又可以瘦腿。
      
      以上是對“體重120斤左右，大小腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！