病情分析：
      你好，從你的癥狀分析，應當是以前鍛煉時不慎，導致的肌肉拉傷。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，有條件可以去醫院中醫科，進行針灸理療和按摩，平時注意鍛煉身體，增強體質。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況分析懷疑有肩周炎，建議您最好去醫院面診檢查下比較好
      指導意見：
      平時注意多休息，根據檢查結果制定治療方案，少吃辛辣刺激食物，最好去當地正規公立醫院診療
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看胳膊向上舉時痛，你可能神經壓迫引起。
      指導意見：
      我建議你現在可以用萬通筋骨貼，再用安洛痛和三七片，希望對你有所幫助到。
      
      以上是對“胳膊向上舉時痛，用手怎么按就不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！