這種情況應(yīng)該還是身體免疫力有點低，可以適當(dāng)?shù)某渣c轉(zhuǎn)移因子，平時也要注意有規(guī)律的生活，多吃點有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，盡量不要熬夜，多吃點青菜水果，多運動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是感冒引起來的這些癥狀的，和病毒感染有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，多喝水，吃點氨酚黃那敏顆粒，吃點玉屏風(fēng)顆粒增加增加抵抗力
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，確實屬于體虛，并且免疫力低下，可以從食療著手，平時注意適當(dāng)運動。
      指導(dǎo)意見：
      可以補充維生素BC，平時作息規(guī)律，可以吃一些阿膠，養(yǎng)氣血，平時飲食清淡一些，可以多吃一些水果蔬菜。
      
      以上是對“身體虛，稍不注意就感冒了而且要很久才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！