病情分析：
      皮膚的顏色和遺傳。和遺傳有很大關(guān)系認(rèn)識。這個基本上不好改變的，和咱們的生活環(huán)境也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      單純的皮膚黑的話，可以補(bǔ)一下水，少曬太陽，然后多喝水保持，充足的水嗎，也可。緩解一下?。?br />      

      病情分析：
      美白有健康的方法，建議標(biāo)本兼治的原則，可以買點(diǎn)帶殼生杏扁打豆?jié){喝，
      指導(dǎo)意見：
      再加上一些平時的外在護(hù)理，這樣就能內(nèi)外兼治徹底的美白，建議多吃新鮮蔬菜水果．
      

      病情分析：
      皮膚之所以黑，主要是由黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力來決定的。在人的皮表基層間分布著黑色素細(xì)胞，它含有的絡(luò)氨酸酶可以將絡(luò)氨酸酶氧化成多糖，中間再進(jìn)過一系列的代謝過程，最后便可生成黑色素，黑色素生產(chǎn)的越多，皮膚就越黑，反正皮膚就越白
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)進(jìn)食抗氧化的食物和維生素來調(diào)節(jié)下，比如維生素C，減少太陽暴曬的時間
      
      以上是對“皮膚是黑色的怎么辦？怎樣才能變成白色的又帥氣的皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！