病情分析：
      你好根據你的情況，可能是體位原因及視疲勞引起的上述癥狀。
      指導意見：
      你好根據你的情況，建議采取正確姿勢看書學習，注意眼的休息，若出現痛癢癥狀可用消炎眼藥水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，現在你需要減少玩手機的時間。
      指導意見：
      建議避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡，避免寒涼勞累熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，應該是不注意用眼衛生再加上玩手機引起的視疲勞的癥狀。
      指導意見：
      不要擔心，建議注意用眼衛生，少熬夜、少接觸電腦、手機，每天熱敷，很快可以改善癥狀。
      
      以上是對“側著玩手機，后來發現眼睛腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！