可以去做一個甲狀腺的彩超檢查以及甲狀腺功能檢查，可以明確的看到甲狀腺是否腫大，是否有結節性病變以及有沒有甲狀腺功能亢進或者是甲狀腺功能減退的癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，您需要做個彩超看一下的。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要緊張，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，加強鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你這種情況有可能是甲狀腺腫大，壓迫到氣管，導致呼吸不暢，感覺不夠氣
      指導意見：
      建議你可以到外科就診，看一下有沒有甲狀腺腫大，甲狀腺可以做一個B超檢查，如有腫大可以做手術治療，祝您健康
      
      以上是對“脖子好像有點粗，晚上睡覺不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！