病情分析：手腳伸直的時候有種疼痛的感覺，考慮是肌肉軟組織損傷，你最近是不是搬重東西或者是過度牽拉手臂了。
      指導意見i可以觀察三天口服跌打七厘片三片，一日三次口服。電磁波理療儀，烤電治療，1~2次對癥治療，必要時候可以到三級甲等醫院的骨科查一下肘關節的正側位片或者核磁片，明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，一般是關節周圍的筋膜炎及肌腱韌帶的炎癥勞損引起的疼痛。
      指導意見：
      建議可以去醫院詳細檢查確診，注意休息，可以補補鈣，加強營養，適當的體育鍛煉
      

      病情分析：
      根據你提供的情況，一般的考慮是缺鈣引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。
      指導意見：
      首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，可以多吃含鈣的排骨湯大骨湯之類的食物，適當的補鈣
      
      以上是對“有時候不經意間，手臂伸直的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！