像你的年齡還小，一定不要過度的手淫，最好是戒掉這個習慣，因為手淫過度容易引起陽痿早泄，甚至影響以后正常的性生活。另外平時多吃一些補腎壯陽的食物，比如說枸杞子，山藥，黑芝麻，核桃，豬腰，鴿肉等
      

      病情分析：
      你好，從您的描述來看，建議及時戒除手淫過度的惡習。
      指導意見：
      考慮到您年齡較小，手淫過度可能會導致腎虛，建議及時戒除。平時多吃些壯陽補腎食物，如牛羊肉，動物腎臟等。
      

      手淫其實是正常的情況，但不能太頻繁了，手淫過度就會身心健康造成一定的影響.如不加以控制止可能會發(fā)生前列腺炎,陽萎,早泄甚至不孕不育等.
      多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學習上。戒除自慰習慣。
      
      以上是對“13歲2日一次手淫怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，對生殖器發(fā)育是有很大的影響的，對以后的性功能也是有很大的影響的。
      指導意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，不要經(jīng)常去想性方面的問題，轉(zhuǎn)移注意力，把精力放在學習上，好好學習，自己多注意點。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎