病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮是有膝關節退行性改變的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你還是盡量減少活動，同時可以口服氨基葡萄糖片，適當的補充鈣劑，也可采用中醫的針灸理療按摩等物理療法。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況有可能是膝關節炎引起的上述情況。
      指導意見：
      你那種情況我建議您，可以外用些消炎鎮痛膏口服一些，杜仲壯骨顆粒，鹽酸氨基酸葡萄糖等進行治療。注意多休息，不要做劇烈的運動。

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看這種情況，有可能是內側副韌帶。的問題。
      指導意見：
      那么一般這種情況可以做一做針灸理療，按摩效果特別好。治療膝蓋，針灸這種物理治療，相對來講比較可靠。
      
      以上是對“膝蓋內側下方絲絲痛，特別是坐著時伸直小腿時膝蓋痛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！