病情分析：
      今天我的腳扭到了，腫了，這個是提示有局部的皮下淤血的癥狀的了。
      指導意見：
      這個是可以先使用冰塊或者是冷毛巾外敷改善癥狀的，超過24小時之后的話可以是熱毛巾外敷的。

      病情分析：
      您好,如果是剛扭傷的話,先還是需要冰敷的,來控制腫痛癥狀的
      指導意見：
      建議您也可以外用云南白藥氣霧劑,口服活血止痛膠囊來幫助緩解癥狀治療的...

      病情分析：
      你好扭到腳腫了首先去醫院拍個X片排除下骨頭有無骨折的情況。
      指導意見：
      如果正常考慮軟組織損傷引起的，可以口服傷科跌打片、芬必得，外涂云南白藥酊治療。
      以上是對“今天我的腳扭到了，腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，建議你去正規醫院的骨科檢查診治。
      指導意見：
      做踝關節DR檢查除外骨折，受傷24小時后外用云南白藥噴劑，口服三七傷片，芬必得治療。