病情分析：
      頭暈，記憶力減退，疲勞乏力，等等癥狀，就是腎虛的表現，與長期熬夜，過度勞累，或者過度手淫等等有關，
      指導意見：
      癥狀嚴重，需要注意休息。不要熬夜，適當鍛煉身體，盡量減少手淫次數，口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，從中醫角度講這是氣血不足的癥狀，氣血不足不能上榮頭目則易導致記憶力下降
      指導意見：
      可以吃中成藥歸脾丸調理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      記憶力下降，頭暈常見的原因有頸椎病和腎虛。頸椎病導致腦部供血不足會頭暈記憶力下降。有些年輕人縱欲過度，也會導致腎虛，覺得人乏力，頭暈，腰膝酸軟等。
      指導意見：
      1.多運動，以慢跑為好，每周三次，每次30分鐘。2.查清楚原因，進一步治療。頸椎病則治療頸椎病，可以針灸或者服用中藥。腎虛可以服用六味地黃丸。3.要休息，不熬夜。
      
      以上是對“記憶力嚴重下降，還容易頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！