病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是不是有皮下出血所致，如數量不多，不用擔心。
      指導意見：
      建議繼續觀察，并注意保持局部皮膚的完整性，如有增多現象，及時到正規的二甲以上綜合醫院看皮膚科醫生。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況很可能是由于真菌感染造成的上述情況。
      指導意見：
      你這種情況，我建議您可以外用一些復方酮康唑乳膏進行治療，同時飲食上要清淡，不要吃辛辣油膩的食物，避免接觸一些肥皂洗衣液洗衣粉。
      

      病情分析：
      你好，根據描述腳上出現紅斑點，因無圖片，考慮穿不透氣的鞋引起濕疹
      指導意見：
      建議每天堅持用淡鹽水溫水泡腳，可涂皮炎平或氟輕松軟膏，穿寬松透氣的布鞋
      
      以上是對“腳上出現紅紅的斑點，已經很長一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！