健康咨詢描述: 我晚上睡不著,就一直閉著眼也不行,而且腦子里亂想事。早上又起的特早。就比如今天,我凌晨三點半才睡的,早上八點不到十分就醒了,醒了眼睛覺得很累,還想睡,但就是睡不著。在學校也一樣。 從前天開始的,都兩天了。 在學校其他同學都睡了,就我一個人在那兒翻身。總擔心時間不早了,明天起不來。咳,馬上中考了。怎么辦啊?
病情分析:
你好,根據你的描述,你可能是一個非常上進好強的孩子,學習壓力大導致。
指導意見:
你好,建議一定要靜下心來,自己是什么成績,到時候發揮出來就可以,學習是伴隨終生的事。
病情分析:
您好,根據您的描述,馬上就要中考了,精神壓力過大,晚上睡不著,胡思亂想,睡眠時間短,身體得不到恢復。
指導意見:
建議您放松下來,不要過于緊張,中考和平時考試一樣,都是對自己知識掌握程度的檢測,只要自己平時認真學習,考試就沒問題。
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