病情分析：
      你好，根據你的描述，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連。
      指導意見：
      你好，傷筋動骨100天，建議每晚睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒，熱水煮開，對上溫水泡腳，燙洗患處。
      

      病情分析：
      因為你是被外物砸到的，這種情況的話容易出現骨頭的問題。
      指導意見：
      而且已經一個星期了癥狀沒有大的緩解，建議你去醫院拍個x光片看看是不是有骨折的可能。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有骨折，你這種情況多數考慮是有肌肉韌帶軟組織損傷引起的可能。
      指導意見：
      建議疼痛比較劇烈的話，可以吃點消炎止疼的藥物緩解疼痛癥狀，可以進行熱敷，每次20鐘，促進恢復，多休息少走路。
      
      以上是對“一個星期前腳背被行李箱砸到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！