然后根據你所描述的病情，可能是由于夏季天氣炎熱，濕邪偏重，而外感暑濕邪氣引起，或者因飲食不潔而導致的細菌性胃腸炎。所以可以于當地正規醫院完善便常規等相關檢查，查明病因而對癥用藥調理。平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮于受涼，不干凈飲食導致胃腸道炎癥引起的的腹瀉有關系，可以服思密達保護胃腸道粘膜作用。
      指導意見：
      如果腹痛拉肚子厲害建議到醫院輸液治療，忌辛辣刺激太涼食物，可以喝點米湯，注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，可能是急性胃腸炎引起的胃痛、腹瀉等癥狀，多由食物誘發。
      指導意見：
      注意飲食衛生，避免吃生冷食物和油膩食物，飲食易消化，可口服胃炎顆粒和腸炎寧治療。
      
      以上是對“睡了一覺起來發現胃痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！