你好，這個情況下需要注意控制飲食來改善，但要避免高膽固醇，高脂肪高糖食物，而且的話注意多進行運動，比如說跑步跳繩，要注意堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，肚子有點兒大，當然可以減下去的，做一些腹肌撕裂。
      指導意見：
      建議你平時可以在網上找一些鍛煉的視頻，或者可以去健身房都可以的，祝你健康。
      

      病情分析：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      
      以上是對“醫生我人不胖，身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量，平時可以短跑，跳繩等來減肥，
      指導意見：
      低脂低卡飲食，不推薦使用減肥藥，否則可能造成內分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。