像這種情況有可能是飲食刺激造成的。看看，慢慢的能不能吸收下去，如果這樣下去了應該沒太大問題，平常注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物。而且要保持口腔衛生，如果是不下去老是不好，那么就要到醫院檢查一下了。
      

      病情分析：
      您好，根據你所描述的情況來看，你的癥狀可能是根尖有炎癥所導致的
      指導意見：
      您好，根據上述的情況，我給出的建議是：到醫院看一下具體情況，有炎癥做根管治療，少吃辛辣刺激的食物，注意口腔衛生
      

      病情分析：
      看了你的敘述，牙齦長包，有疼痛，有可能牙齒里面有炎癥引起，我建議買牙痛安，按說明吃上三至五天看看。
      指導意見：
      要是牙齦的包不見好，就去醫院掛口腔科醫生檢查看看，結合牙醫生進行清洗消毒治療。
      
      以上是對“牙肉長了個很大的包，是硬的摸起來也會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！