病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況首先考慮是由于，睡覺姿勢不當的原因。
      指導意見：
      建議你放松心情快樂生活這種情況的話最好能睡硬板床休息一段時間我相信會有所緩解，是在擔心可以拍個腰椎x線片的檢查。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者腰部肌肉，韌帶損傷引起的疼痛
      指導意見：
      患者你好，根據你的病情，建議患者多注意休息，減少活動，可以做理療，按摩治療
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是腰肌勞損，出現腰部肌肉拉傷，應該避免是一些軟床，睡硬板床，對腰部比較好。
      指導意見：
      建議你這種情況應該做一下針灸和推拿，放松腰部肌肉，同時要注意休息，不要過度勞累，平時應該做一些康復運動，如拱橋，小飛燕等祝您健康。
      
      以上是對“我從昨天就突然左側腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！