病情分析：
      你好這種情況的話要注意預防措施在這期間的話，消除精神緊張，應該盡量控制情緒，保持心情平靜，避免勞累過度，注意休息。
      指導意見：
      避免外傷或者感染遭抓，強力刺激，以免產生新的皮損，防治上呼吸道感染以及扁桃體病。
      

      預防牛皮癬常識：
      1，經常做適當的休息和運動，鍛煉自己頂體魄增強抵抗力，太極拳等。
      2，養成良好的生活飲食習慣，不吸煙，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之類。
      3，每好發季節之前，適當服用潤膚中藥避免復發。
      4，寒冷季節發病者應經常日光浴。
      5，清除病源，積極治療感染傷口癥狀，切除經常發言的扁桃體，可有效預防牛皮癬。
      6，保持樂觀的情緒，有人統計，牛皮癬75%的牛皮癬患者有急躁，易怒，易激動的不良情緒，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情緒樂觀而自愈，所以保持樂觀的情緒也是預防牛皮癬的良藥。