病情分析：
      你好，預防白癜風的方法有很多，在這期間的話，比如說要減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      指導意見：
      在這期間，減少有害氣體的吸入運動或者晨練的時候，選擇空氣清新的場所，注意勞動防護，減少接觸一些化工原料油漆，涂料重金屬類的有害物質。
      

      預防白癜風需要從自身做起養成良好的生活習慣，生活要有規律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。
      

      你好，首先，白癜風患者在平時要注意對皮膚的護理工作，生活中有很多外界因素都會刺激皮膚白斑的擴散，如外傷、所以患了白癜風后，患者不僅要及時接受治療，更要及時做好白癜風預防工作，以配合治療
      建議：白癜風患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病，但是白癜風患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、做操等，以保持充足的體力。
      
      以上是對“怎么去預防腿部患白癜風?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風的預防：
      一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。
      二：要避免環境、食品污染，
      1、減少通過呼吸道吸入的有害物質：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步。
      2、減少紫外的直接輻射：白癜風發病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。
      3、減少有害物質的直接接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后最好通風3個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
      4、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
      三：要合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，對此病的預防和治療具有重要意義。