出現韌帶損傷，首先采取制動，24小時內局部冷敷，24小時后局部熱敷，去醫院檢查一下，是否有斷裂，鍛煉是需要手術治療的，如果是單純的損傷，采取石膏托外固定就可以了
      

      病情分析：
      您好，一般來說，這種情況有可能是關節韌帶拉傷引起的刺激性反應癥狀情況
      指導意見：
      建議您平時注意休息調節控制，可以去醫院進一步檢查治療控制，根據自己的情況進行使用活血祛瘀的藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，韌帶受傷，屬于軟組織損傷，注意休息同時做好局部的活血化瘀治療。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，韌帶受傷屬于軟組織損傷，注意休息，用韌帶拉傷外貼膏，有效成分可透入皮膚產生活血，化瘀，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，達到治愈疾病的目的。
      
      以上是對“關節韌帶受傷了，這個要怎么進行治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況下要看是哪一個關節的具體的什么韌帶，損傷的程度怎么樣
      指導意見：
      是輕微的損傷，還是部分損傷還是完全斷裂，不同的損傷程度，治療原則也是不一樣的