您這個咽喉不適考慮主要原因是消化不良噯氣反酸導致的反流性食管炎和反流性咽喉炎，首先注意三餐盡量按時規律不要暴飲暴食，不要過飽，避免酸的辣的熱的飲食刺激，作息時間規律，別熬夜，保持樂觀情緒，睡前3小時不能吃東西，因為夜間臥位睡眠時更容易不自覺的胃酸反流。睡覺時可以將床頭適當抬高。建議口服健胃消食片試試，持續不好的話，建議消化科系統檢查指導用藥治療，慢慢咽喉不適就能改善。
      

      病情分析：
      你好，食欲不振胃滿可能是和胃炎不適有一定關系的，需要治療
      指導意見：
      建議你最好少食多餐避免吃油膩刺激性食物，可以服用奧美拉唑或是嗎丁啉等藥物調理觀察的
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于胃炎，胃腸道脹氣所致。避免胃部著涼。多喝水。
      指導意見：
      建議飲食以清淡好消化為主，禁食生冷油膩食品，口服胃炎顆粒，顛茄片治療。多觀察看看。
      
      以上是對“不想吃飯，比起一前少多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！