病情分析：
      你好，很高興為你解答！要寶寶前你可以去正規(guī)醫(yī)院做一下優(yōu)生五項(xiàng)，你愛人最好戒除煙酒。
      指導(dǎo)意見：
      在備孕期就應(yīng)該口服葉酸片，在當(dāng)?shù)貗D幼保健院可以免費(fèi)領(lǐng)取。日常生活作息規(guī)律，保持心情舒暢，少接觸電腦和手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油健康飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力，老公要戒煙戒酒，最好做個(gè)婦科及B超檢查。