你好，請問這種情況有多久了？根據你的描述，我認為可能是便秘，建議清淡飲食，避免油膩及辛辣刺激性食物，適當增加粗纖維食物的攝入，比如白菜，韭菜，芹菜以及紅薯土豆等，每天喝一杯純酸奶，必要時口服麻仁軟膠囊，養成按時排便的習慣
      

      病情分析：
      你好，出現這個情況，考慮是因為腸道蠕動功能不好導致的。
      指導意見：
      建議每天堅持下腹部按摩3分鐘左右，并注意改善飲食習慣，多吃粗纖維食物。一段時間后能逐漸改善
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于消化不良引起的。以及可能是有結腸炎的疾病引起的。
      指導意見：
      此種情況往往是可以選擇中藥調理改善，以及益生素的治療等還有做做腹部按摩改善。并建議積極的鍛煉，避免久坐和上火。
      
      以上是對“請問一下我大便想拉，拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況首先是要考慮便秘，其次就是有痔瘡等引起的大便不通
      指導意見：
      建議您如果是大便干，有秘結解不出，可以先藥房買點麻仁丸服用！如果大便不干也排不出，就要去醫院檢查一下