病情分析：
      你好，從你情況來看這是膽堿性蕁麻疹，也是過敏性皮膚病一種，多在體溫升高，劇烈運動之后誘發可以出現全身刺癢，疼痛感
      指導意見：
      可在醫生指導下使用氯雷他定片，維生素c進行治療，平時要多吃水果蔬菜例如哈密瓜，楊桃，雪梨，蘋果，獼猴桃等，堅持鍛煉身體增強體質啊
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，運動出現身體刺癢，一般考慮是血熱造成的。
      指導意見：
      建議服用膚癢顆粒和氯雷他定片治療，日常飲食注意清淡，不要熬夜，避免刺激辛辣食物，多吃些高蛋白和維生素類食物。