根據你描述的這些癥狀應該是腰間盤突出或腰肌勞損引起的。可以吃點兒活血化瘀鎮痛的藥物進行治療，也可以進行針灸理療按摩的方法進行調節。治療過程中適當的休息，少提抬重物。
      

      病情分析：
      你好考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼引起的，
      指導意見：
      可以服用天麻膠囊，氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      您好，對于腰部突然出現疼痛劇烈，打籃球之后出現，那么這個情況可以考慮勞累因素引起的腰部軟組織痙攣問題，需要考慮是否有下肢不適伴隨。
      指導意見：
      警惕是否有腰部椎體因素影響可能。可以考慮自己熱敷按摩，必要的話考慮就診給予CT確查，根據狀況理療按摩調理牽拉熱療配合通絡止痛消炎用藥。
      
      以上是對“您好，昨天活動之后腰痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！