您好，這種情況多長時間了？長時間便秘和胃腸消化和飲食習慣是有一定關系的。平時也多吃一些水果蔬菜，適量的運動鍛煉。除非便秘已出現了胃腸方面的一些消化不好出現的貧血，一般是不會引起月經推遲。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，可能是出現消化不良的情況，這種情況與月經延期關系不大。
      指導意見：
      一般出現這種情況之后，首先需要注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，適當進行活動鍛煉，同時適當做做腹部順時針按摩，可以促進胃腸道蠕動，促進排便。若是月經延期超過一周的話，則需要就醫進行檢查，排除懷孕的可能性。

      病情分析：
      經常便秘與月經失調關系不大，便秘與飲食結構有關，月經失調是內分泌功能紊亂的表現，需要分開治療，
      指導意見：
      便秘患者需要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃纖維素豐富的食物如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品藥物治療可以口服麻子仁丸治療，便秘才能逐步康復，月經失調需要調節內分泌才能糾正，
      以上是對“經常便秘，吃飯就感覺肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！