你好，根據你的描述，考慮是痛經，主要是子宮收縮引起的腹痛，建議腹部保暖，按順時針按摩，腹部可以口服益母草，有利于內膜剝脫物的流出，注意多喝水，不熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況如果經常疼痛還是考慮痛經，如果是最近疼痛還是應該看是不是炎癥。
      指導意見：
      一般考慮有炎癥還是應該伴有腹瀉或是惡心嘔吐，如果是經常疼痛考慮痛經適當應用點元胡止痛片。
      

      病情分析：
      您好，痛經嚴重的情況需要先做彩超檢查排除子宮內膜異位癥引起的疼痛，排除子宮內膜異位癥以后，考慮原發性的痛經。可以使用中藥調理，或者口服止痛藥來緩解。
      指導意見：
      您好，痛經嚴重的情況需要先做彩超檢查排除子宮內膜異位癥引起的疼痛，排除子宮內膜異位癥以后，考慮原發性的痛經。可以使用中藥調理，或者口服止痛藥來緩解。
      
      以上是對“來月經，肚子疼的要死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！