病情分析：
      您好！瞼板腺功能障礙，在油性皮膚及年老者中十分常見，是蒸發過強型干眼癥的主要原因。它可以被廣義的分為阻塞型和非阻塞型。
      指導意見：
      您好！可以挑破，滴托百士滴眼液。瞼板腺堵塞時可熱敷眼瞼5～10分鐘軟化瞼板腺分泌物，然后將手指放于眼瞼皮膚面相對瞼板腺的位置，邊旋轉邊向瞼緣方向推壓，以排出分泌物。可用無刺激性的香波或專用藥液如硼酸水溶液清洗局部眼瞼緣和睫毛。由于夜晚鱗屑堆積，清晨清洗眼瞼更有效。
      

      病情分析：
      您好！請問分泌物多嗎？癢嗎？最好發照片給我看看有利于分析病情。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣食物，不要熬夜，少用眼少電子產品，避免視疲勞。請發張眼睛照片有利于分析病情，指導治療。
      
      以上是對“上眼皮底下長了一個小痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！