針對您咨詢的問題，您這種癥狀持續大約多長時間了？有腹痛發燒嗎？有粘液膿血便嗎？需要及時到醫院完善便常規化驗檢查，注意飲食避免辛辣刺激和油膩，適當多哦參加體育鍛煉
      

      你好這種情況有可能胃腸道功能紊亂引起的癥狀，與菌群失調和炎癥有關，可以吃雙歧桿菌三聯活菌散和補脾益腸丸來調理，平時飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物，忌煙酒，注意休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你這種情況多久了，平常吃什么比較多，脾氣急嗎一天大便幾次希嗎，平常怕冷嗎
      指導意見：
      根據你的描述有兩種情況，一種是肝郁脾虛，另一種就是，脾腎陽虛，你這種情況需要吃疏肝健脾藥物治療
      
      以上是對“心里有時候一陣陣發涼想大便又拉不出腿還沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！