你這種情況很可能是得了脊柱棘上韌帶炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以及外用活血止痛膏治療以增強療效。
      

      病情分析：
      患者青少年女性，17歲，患者腰痛，站立及彎腰時疼痛加重。考慮急性腰扭傷可能。
      指導意見：
      建議患者臥床休息，局部貼敷膏藥，如澤普思或奇正消痛貼，疼痛局部熱敷，可適當口服西樂葆緩解疼痛。如經上述治療不緩解，建議行腰椎X線檢查，排除腰椎骨質問題。
      醫生詢問：
      疼痛前是否有明顯外傷或劇烈運動？
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是腰肌拉傷。引起的腰部疼痛，活動困難。一般這種情況需要靜養一個星期。
      指導意見：
      建議你，現在應該睡硬板床和做熱敷，放松腰部肌肉。同時不要彎腰和勞累也可以到醫院做針灸和推拿，放松一下，祝你健康
      
      以上是對“脊椎酸痛，而且痛的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！