你好，你這種情況有可能是上火引起的，可以口服點(diǎn)去火藥進(jìn)行治療，同時(shí)可以含化草珊瑚含片，金嗓子喉寶等進(jìn)行治療，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，可以用康復(fù)新液漱口，注意飲食，飲食要清淡，要多喝溫開水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，從中醫(yī)上來說你體內(nèi)火氣比較大，體內(nèi)津液減少。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況只喝水是不行的。需要用一些生津止咳的中藥泡茶喝效果比較好。
      

      病情分析：
      冬天皮膚干燥是正常現(xiàn)象，如何保持自身的水分不被流失才是關(guān)鍵，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該盡量的多喝水，每天一杯涼白開是必不可少的，最好吃一些涼系的食物，如水果，蔬菜一類，盡量不要吃辛辣的食物
      
      以上是對(duì)“舌頭干，感覺很糙，經(jīng)常要喝水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！