通過你的描述出現這種情況，可以去醫院胃腸科進行檢查來完善診斷，平時要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃過涼過硬和過辣的食物，要注意保暖，吃飯時要細嚼慢咽，少吃多餐。
      

      病情分析：
      你好，這里描述的這種情況是外傷撞擊到胃部引起不適的癥狀。
      指導意見：
      建議你這種情況要注意臥床休息，避免活動。注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，避免生冷食物。慢慢休息就好。