病情分析：
      您好，長不高，考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮
      指導(dǎo)意見：
      同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收。經(jīng)常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      身體很差和體質(zhì)有很大的關(guān)系，建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，注意適當(dāng)?shù)募訌娖渌麪I養(yǎng)。