病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，任何人都是可以進行鑒定的，鑒定前也需要有醫生證明。
      指導意見：
      建議這種情況還是，應該先去精神內科看一下，如果存在問題就有必要鑒定一下，否則會影響病情。

      病情分析：
      21歲，已經進入成年，可以自行去有合格醫療資質的單位做鑒定，如綜合醫院的心理精神科，市殘聯，精神病醫院等地方？
      指導意見：
      需要本人前往，如果懷疑有精神問題，需要監護人陪同前往，在鑒定過程中需要如實看診，如實回答。在有資質的醫生看診確認后，須蓋醫院醫療證明章才有效。

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是可以去專門的醫院及時就診確定的。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      以上是對“精神鑒定，這個可以個人去鑒定的是嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！