病情分析：
      你好，你說的情況，如果想減肥的話，再多運動的同時還需要在飲食調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝白開水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，控制食量，多增加鍛煉增加運動就會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，跑步機受身，考慮對小腿肌肉肯定有收縮緊張，減少脂肪的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食調(diào)理，少吃脂肪類，碳水化合物類食物，積極鍛煉，堅持不懈，一定能起作用的。
      
      以上是對“跑步機減肥會不會跑成肌肉小腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！