病情分析：
      你好，你這個癥狀如果是肉色的排列均勻的小疙瘩那考慮應該是脂肪粒。平時要多注意皮膚清潔。
      指導意見：
      護膚品要用清爽型的，如果是粉刺痘痘可以外用克林霉素磷酸酯凝膠或者維a酸軟膏緩解，飲食方面避免辛辣油膩，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有閉合性粉刺的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是平時多注意面部的清潔衛生，避免便秘和熬夜，少吃油膩辛辣刺激食物，局部涂抹曲米新軟膏。
      

      病情分析：
      你的情況屬于胃腸道濕熱引起的皮膚毛孔出油堵塞形成的痘痘，不痛不癢
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，用控油洗面奶洗臉，再用蘆薈膠擦臉。
      
      以上是對“額頭上從去年就起了一層密密麻麻的小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！