你好，你的情況本身年齡不大，如果沒有下肢麻木的癥狀，一般考慮局部肌肉筋膜炎的可能性，也就是腰背部肌肉筋膜炎。可以暫時對癥保守治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
      

      病情分析：
      這個原因很復雜,希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊！
      指導意見：
      建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習！希望能幫到您！
      

      病情分析：
      你好，根據你的這些描述和癥狀表現這種情況應該考慮是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      建議局部熱敷或外貼傷濕膏藥口服舒筋活血消腫止痛的中成藥配合針灸，按摩治療。
      
      以上是對“后脊背的腰部靠近脊椎的兩側酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！