病情分析：
      您好，這癥狀有多長時間了？根據(jù)您描述的癥狀疑似為肝火旺所致
      指導意見：
      建議您可以吃點疏肝理氣丸，平時自己調節(jié)一下情緒，可以做點自己喜歡的事，出去旅游或者玩兒一下，放松心情，不要太緊張
      

      病情分析：
      從你說的情況看，多是工作壓力大，精神緊張的緣故，也可能是腎陰虛造成的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時多參加體育鍛煉，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好，平時多吃些金銀花、綠豆、銀耳、蓮子，芝麻、山藥、枸杞子比較好
      
      以上是對“最近心情不好，容易發(fā)火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好可能還是和自己睡眠得不到最基本的改變，有關系就會導致身體不舒服這樣，所以心態(tài)也不好。
      指導意見：
      盡量調理身體同時盡量避免不好情緒，和保持心態(tài)健康，避免浮躁同時晚上早點休息，不要熬夜尤其經常這樣。