無論是青少年還是成人適當的手淫有益健康，可以緩解我們的性壓力。比如說一周一次的頻率。
      當然我們不能過度與沉迷。過度與沉迷的話，會導致陽痿，早泄，前列腺炎。最嚴重的后果，有些人還會形成焦慮的情緒。
      16歲的人，你現在有沒有存在什么問題都不知道啊，你在考慮什么？好轉。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，現在戒掉手淫，應該問題不是很大。
      指導意見：
      經常手淫會引起腎虛，前列腺炎，陽痿早泄，你現在正值青春發育期，應該盡快戒掉。