患者出現雙腿酸軟無力的時候，首先排除有沒有過度的疲勞，日間步行時間太長，站立時間太久，運動強度過大等因素。如果突然出現雙腿酸軟無力，建議到醫院做血液常規檢查，常規身體檢查，查血液電解質，是否低鉀血癥引起雙腿肌肉的無力。排查是否風濕性疾病、糖尿病、腰膝關節退行性病變。排除器質性疾病以后，中醫考慮雙腿酸軟無力是腎氣虛表現，中醫認為腎內存元陰元陽，為水火之臟，腎主骨生髓，可以使骨堅齒固，腦充發榮，精力充沛，腎虛就會出現腰膝酸軟，疲乏，尿頻，聽力下降，男性滑精早泄，尿后余瀝，舌淡苔白。治法用固攝腎氣，用大補元煎。平常飲食上多吃補腎食物調理。
      

      病情分析：
      您好，是這樣，平時如果有長期保持一個姿勢，久坐，就會造成腰部以下酸痛，無力的癥狀。
      指導意見：
      鑒于您晚上有運動，是好的習慣，但是不要過量，一次性運動量過大，也會有腿無力，酸痛，您可以采取熱敷的方式來緩解，過幾天癥狀就會癥狀消失了。