這種情況應該是從飲食鍛煉上改變，就是每天多吃點有營養的食物，多吃點青菜水果，然后做一些運動，在家里也可以鍛煉的，比如做一些瑜伽，在家里做一些健身操或者是跳舞都可以的。
      

      這個生完寶寶之后，肚子肯定會松弛的，這個需要慢慢的鍛煉，控制飲食加運動的，那么這個可能慢慢的這個體型可能會恢復的，因為生的太多了肌肉可能會松弛在
      

      病情分析：
      您好：生完三個孩子，但是是第二個孩子的時候肚子還可以，可是我現在肚子上肉就開始很松，天天在家看孩子，不怎么鍛煉，也不干活。。我才92斤，今年30歲
      指導意見：
      建議：您這種情況可以加強腹部的肌肉的運動及煅煉·可以恢復·希望我的建議能幫到你
      
      以上是對“我想問一下，我生完三個孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述還是多運動多鍛煉才能健康減肥。
      指導意見：
      建議飲食方面注意均衡，加強腹肌鍛煉，可以做瑜伽或者仰臥起坐等等，希望我的回答對你有所幫助。