通過你的描述出現這種癥狀，多半都是由于血液循環不好而導致的，這種情況每天晚上睡覺之前可以用溫水進行泡腳，如果用藥物治療的話，最好找一個中醫大夫進行把脈調理，這種情況用中草藥治療，效果相對好一些
      

      考慮是腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復方血塞通膠囊配合腰部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，最有可能是因為腎陽虛引起的導致的腰部酸軟腿發涼。是你個人體質的原因。
      指導意見：
      建議你這種情況，平時應該注意保暖和做艾灸，服用，金匱腎氣丸調理，溫補腎陽溫經通絡，不要吃寒涼食物，祝您健康。
      
      以上是對“晚上睡覺腰部酸痛，腳涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況一般是腎陽虛的表現，同時存在腰肌勞損。
      指導意見：
      建議這種情況可以使用金匱腎氣丸來調理一下，平時可以通過針灸按摩來改善癥狀